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Wien 20 - Brigittenau

Taiji-Qigong

Datum: 
Dienstag, 2. Oktober 2018 - 19:00 - Dienstag, 27. November 2018 - 20:30
Anmeldeschluss: 
Dienstag, 2. Oktober 2018

Die "18-fache Methode des Taiji-Qigong" ist eine der im Westen bekanntesten Qigong-Formen. Sie vermittelt wichtige Prinzipien des Qigong wie "Steigen und Sinken" oder "Öffnen und Schließen" in 18 einfachen Übungen mit fließenden Bewegungen. Koordination, Belastbarkeit und Durchlässigkeit des Körpers werden gefördert.

Ort: 
Wien

Yi Jin Jing und die Sechs Heilenden Laute

Datum: 
Dienstag, 8. Januar 2019 - 19:00 - Dienstag, 29. Januar 2019 - 20:30
Anmeldeschluss: 
Dienstag, 8. Januar 2019

In diesem Kurs werden ausgewählte Übungen aus dem Yi Jin Jing, einer traditionellen und leicht erlernbaren Qi Gong Form, genutzt, um dem Körper zu Struktur und Durchlässigkeit zu verhelfen. Darauf aufbauend werden die Sechs Heilenden Laute mit unterstützenden Bewegungen verbunden, um die Töne in verschiedenen Bereichen des Körpers zu verankern.

Ort: 
Wien
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